• O que é?
o É uma infeção vírica das vias respiratórias altas (nariz, garganta) que se pode associar a febre, mau estar, dor de cabeça, “espirros”, tosse, dor de garganta e muco no nariz
o Muito frequente nos primeiros anos de vida
• O que fazer em casa?
o Evitar ambientes secos. Utilizar humidificadores em casa, se necessário
o Manter uma hidratação adequada
o Ingestão de bebidas quentes
o Lavagens nasais frequentes com soro fisiológico ou água do mar
o Se tosse incomodativa e criança com mais de um ano de idade: pode ser oferecida meia colher/uma colher de chá de mel
o A diminuição do apetite é normal! Não force a criança a comer! Ofereça líquidos
o Em caso de febre, poderá consultar o seguinte folheto informativo da Direção Geral da Saúde, para saber como atuar e quais os sinais de alarme: https://www.sip-spp.pt/media/rkejjil4/febre-folheto-informativo-para-pais-e-cuidadores-2018-dgs.pdf)
• Quais os sinais de alarme?
o Se o estado geral da criança agrava e está muito caída, sonolenta ou irritável
o Se a criança apresenta dificuldade a respirar: respiração acelerada, se as costelas “vão para dentro”, se a barriga vai para fora ou o peito afunda
o Se bebé com menos de 3 meses e apresenta febre
• Pontos importantes
o Não existe medicação que cure!
▪ Xaropes contra a tosse ou descongestionantes nasais têm eficácia duvidosa
o Em crianças mais pequenas, os sintomas costumam atingir o seu pico por volta dos 2-3 dias de doença, e resolvem em 10-14 dias. Em crianças mais velhas/adolescentes, geralmente resolve em 5-7 dias.
o Não é preciso antibiótico na maior parte das vezes (na maioria dos casos as infeções são causadas por vírus)
Realizado por Dra. Sara Rodrigues (interna de formação específica em Pediatria)
