ESTATUTO DO CUIDADOR INFORMAL

 

Como comunicar da melhor forma com a sua USF?

 

Dia Mundial do Dador de Sangue

Quem pode doar sangue?

Podem doar sangue:

- todas as pessoas com bom estado de saúde

- com hábitos de vida saudáveis

- peso igual ou superior a 50 kg

- idade compreendida entre os 18 e 65 anos.

A dádiva de sangue é benévola e não remunerada.  A doação de sangue pode ser feita de quatro em quatro meses pelas mulheres e de três em três meses pelos homens.

Será sempre efetuada em todas as dádivas uma triagem clínica, prévia, onde poderá esclarecer todas as dúvidas.

Fonte: https://www.sns.gov.pt/noticias/2019/06/12/sangue-dia-mundial-do-dador/#:~:text=O%20Dia%20Mundial%20do%20Dador%20de%20Sangue%20foi%20institu%C3%ADdo%20pela,Landsteiner%2C%20nascido%20na%20mesma%20data.

Lanches escolares saudáveis

A alimentação é um dos determinantes mais importantes da nossa saúde e, nos primeiros anos de vida, tem uma importância ainda maior. A alimentação na infância e na adolescência tem um papel determinante no crescimento e desenvolvimento das crianças e jovens e é neste período que se moldam os nossos gostos e preferências alimentares e que programamos a nossa saúde futura. Durante o período da infância, os pais ou encarregados de educação são os modelos que as crianças tendem a imitar.

5 BOAS RAZÕES PARA NOS PREOCUPARMOS COM OS LANCHES DAS CRIANÇAS E JOVENS

QUE ALIMENTOS INCLUIR NA LANCHEIRA?

Consulta o “Guia para lanches escolares saudáveis” da DGS, onde poderá encontrar várias dicas úteis e até sugestões de ementas semanais.