sexta-feira, 31 de maio de 2019

31 de Maio - Dia Mundial sem Tabaco


Quais são as vantagens de deixar de fumar?

As vantagens são imediatas e tanto maiores quanto mais tempo estiver sem fumar.

Basta estar sem fumar:
- 1 dia para melhorar a pressão arterial;
- 1 ano para reduzir o excesso de risco de enfarte para metade;
- 5 anos para que o risco de acidente vascular cerebral seja igual ao dos não-fumadores;
- 10 anos para que o risco de cancro do pulmão se reduza para metade;
- 15 anos para que o risco de enfarte e de morte se torne idêntico ao dos não-fumadores.



Cada cigarro fumado tira 7 minutos de vida!



Alguns conselhos:

- Não fume e evite locais de fumo;
- Proteja as crianças e as grávidas do fumo do tabaco;
- Promova a criação de AMBIENTES LIVRES DE FUMO na escola ou no seu local de trabalho;
- Se está grávida, NÃO FUME, pela sua saúde e pela saúde do seu bebé;
- Se fuma, procure o seu Médico de Família: VALE A PENA DEIXAR DE FUMAR!

 Tabaco ou saúde: a escolha é sua...



Consulte mais informações em: https://www.dgs.pt/ms/14/pagina.aspx?ur=1&id=5516

terça-feira, 21 de maio de 2019

Carteira de serviços da USF Manuel Rocha Peixoto


Consulta de situações agudas
Com duração de 15 minutos, para situações com pouco tempo de evolução e que exijam resolução rápida.
Esta consulta não se destina a: mostrar exames, renovar receituário, emissão de atestados, tratar de assuntos relativos a documentação, situações não agudas


Consultas realizadas pela equipa Médico/enfermeiro
Consulta de Saúde Infantil: na 1ª semana de vida (preferencialmente no domicílio); 1º, 2º, 4º, 6º, 9º, 12º, 15 e 18º mês; 2, 3, 4, 5, 6-7, 8, 10, 12-13 e 15-18 anos.
Consulta de Planeamento Familiar: habitualmente 1 consulta por ano. São efetuadas consultas para uma sexualidade segura e com planeamento das gravidezes. Poderá ser realizada a citologia cervicovaginal. Caso deseje engravidar, é nesta consulta que se efetuam os cuidados pré-concecionais.
Consulta de Saúde Materna: acompanhamento da gravidez em colaboração com o Hospital de Braga, para realização das ecografias do 1º e 2º trimestres e para avaliação pré-parto.
Consulta de Diabetes: geralmente 2 vezes por ano. Referenciamos para o rastreio da Retinopatia Diabética.
Consulta de Hipertensão: geralmente 2 vezes por ano.
Consulta Domiciliária: vigilância de utentes dependentes, com mobilidade reduzida, doenças agudas incapacitantes e visita ao recém-nascido e puérpera.
Outros Procedimentos: rastreio de cancro da mama, colo do útero e colo-retal, tratamentos de feridas, administração de injetáveis, pensos, entre outros.
Na ausência do seu médico/ enfermeiro/ secretário clínico, há sempre um profissional em intersubstituição para: doença aguda (inclusive no domicílio), renovação de receituário crónico, primeira consulta ao recém-nascido e de saúde materna, vacinação não passível ser adiada, orientação para Interrupção voluntária da gravidez, emissão de certificados de incapacidade para o trabalho, referentes a situações agudas.


Renovação de Receituário / Análise de exames
Pode pedir renovação de medicação crónica (os medicamentos que constem da medicação prolongada).
Garantimos a renovação da medicação crónica em 3 dias.
Pode deixar exames para serem avaliados e levantar a resposta aos mesmos durante todo o horário de atendimento.

Não compete a esta USF
- Atendimento de situações de emergência. Nestes casos deverá contactar o nº de emergência 112 ou dirigir-se de imediato ao hospital da área;
- Preenchimento de formulários de instituições privadas;
- Transcrição de exames médicos de medicina do trabalho, seguradoras, consultas hospitalares ou privadas;
- Atestados para carta de caçador, carta de marear, licença de uso e porte de arma, desportos federados e clubes desportivos.

Horário de atendimento
Dias úteis: 08h00 às 20h00; Sábados: 09h00 às 13h00
Alternativas assistenciais fora do horário de atendimento da USF:
- serviço de atendimento complementar (no mesmo edifício da USF);
- serviço de urgência do Hospital de Braga.


A USF MRP obteve em janeiro de 2019 a Certificação de Acreditação de Nível Bom pela Andalusian Agency for Healthcare Quality e pela Direção Geral de Saúde.

quarta-feira, 24 de abril de 2019

Semana Europeia da Vacinação 2019

De 24 e 30 de abril, celebra-se a Semana Europeia da Vacinação

"O Programa Nacional de Vacinação foi criado em 1965 e desde essa data está em permanente revisão e melhoria, visando, vacinar o maior número de pessoas com as vacinas mais adequadas, o mais precocemente possível, de forma duradoura, promovendo a proteção individual e com uma mais-valia para a Saúde Pública.
As vacinas para integrar o PNV são selecionadas com base na epidemiologia das doenças, na evidência científica do seu impacte, na sua relação custo-efetividade e na sua disponibilidade no mercado.
A vacinação deve ser entendida como um direito e um dever dos cidadãos, participando ativamente na decisão de se vacinarem com a consciência que estão a defender a sua saúde, a Saúde Pública e a praticar um ato de cidadania."
Texto retirado de DGS
#vaccineswork

domingo, 7 de abril de 2019

Dia Mundial da Saúde



Cobertura Universal de Saúde, é este o tema escolhido pela Organização Mundial da Saúde (OMS) para as comemorações do Dia Mundial da Saúde 2019.

A OMS, fundada no princípio de que todos cidadãos têm direito a alcançar o mais elevado nível de saúde possível, tem impulsionado esta visão orientadora há mais de sete décadas, sendo também a estimuladora da estratégia  para o apoio aos países na transição para a Cobertura Universal de Saúde.



sábado, 6 de abril de 2019

quinta-feira, 4 de abril de 2019

Boletim Informativo 2º trimestre/2019


Pode consultar o nosso Boletim Informativo aqui. Neste boletim, existem hiperligações para as recomendações em relação à prática de exercício físico nas diferentes faixas etárias. Seja saudável!


 

sábado, 16 de março de 2019

Sabia que a USF Manuel Rocha Peixoto trabalha por equipas de saúde?


Cada utente/família inscrito/a na USF Manuel Rocha Peixoto tem o seu Médico de Família, Enfermeiro de Família e Secretário Clínico. Estas 3 classes profissionais trabalham em equipa para prestar os melhores cuidados aos seus utentes.